IYOMA, le centre de yoga iyengar® de marrakech
Ouvert depuis 2017, le centre de yoga Iyoma est entièrement dédié à l’étude et la pratique du yoga tels qu’enseignés par BKS Iyengar et sa famille.
Afin d’être certifiés, les professeurs suivent une formation rigoureuse qui dure au minimum 3 ans. Cependant, avant d’entrer dans le corps de formation il faut avoir pratiqué au moins 3 ans auprès d’un professeur certifié Iyengar®.
Le label de certification, délivré aux enseignants par l’association nationale est renouvelé chaque année, il garantit l’authenticité de l’enseignement et le respect de la tradition.
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Le centre de yoga Iyoma est situé à Marrakech dans le quartier de Guéliz, derrière le lycée Victor Hugo. Facile d’accès, il y a suffisamment de places pour se garer dans la rue.
tout le matériel est fourni
les cours collectifs
L’enseignement du yoga selon BKS Iyengar est évolutif. Il est destiné à apporter à la fois la stabilité et la mobilité au corps. La recherche précise de l’alignement permet de corriger des problèmes structurels comme les douleurs de dos, sciatique, problèmes de nuque et d’épaules etc.
La pratique régulière (minimum 1 x par semaine) apporte des bienfaits rapides tant sur les plans physiques que physiologiques. Une meilleure circulation, une meilleure digestion, une respiration plus fluide contribuent à améliorer l’état de santé général tout en augmentant la vitalité.
Les cours au centre de yoga Iyoma, sont donnés en petits groupes répartis par niveau.
En assistant régulièrement aux cours hebdomadaires, vous contribuez à créer un groupe homogène dans lequel chacun peut évoluer à son rythme.
les matériaux
Le yoga Iyengar® est connu pour son usage de supports comme les briques, les sangles, les couvertures etc.
En effet, BKS Iyengar a largement développé l’utilisation de matériaux dans la pratique des postures permettant ainsi à chaque élève, quel que soit son âge ou sa condition d’accéder aux bienfaits de la pratique posturale.
Cependant la méthode ne saurait se réduire à cette utilisation des supports, et beaucoup de cours seront abordés sans l’appui des matériaux.
En renforçant la structure osseuses et musculaire et en recherchant l’alignement et l’étirement des différente parties du corps, on augmente la stabilité et la mobilité du corps. La concentration mise en oeuvre pour réaliser les postures amène ainsi le mental vers plus d’intériorité. En cherchant à maintenir un souffle doux et régulier pendant les postures on pourra expérimenter une sensation de calme intérieur.
“La précision technique crée l’intégration entre le corps, le mental et l’intelligence”
Témoignages
l’enseignante, bettina lamghari
BETTINA LAMGHARI
Enseignante certifiée Iyengar® par le RIMYI
Le corps comme un instrument de transformation et de libération.
De mes nombreuses années de danse (classique et autres styles) j’ai gardé le goût de l’effort, l’exigence, la persévérance et la recherche de précision.
Lorsque, plus tard, j’ai commencé à pratiquer le yoga Iyengar®, les effets positifs et les changements ont été si marquants que cette pratique est devenue rapidement un élément central de ma vie.
J’ai pratiqué plusieurs années intensément avant de suivre la formation de professeur certifiée par l’institut Iyengar® de Pune en Inde (RIMYI) Cette formation de base qui dure au minimum 3 ans n’est que le point de départ d’un apprentissage en continu.
Mes maîtres sont des élèves directs de BKS Iyengar : Faeq et Corine Biria (Paris), Michael Forbes (Munich), Lois Steinberg (USA), Birjoo Mehta, Zubin Zarthoshtimanesh (Inde) ainsi que les enseignants du RIMYI à Pune.
Je suis en formation continue auprès de mes enseignants (Corine Biria, Paris) et de la famille Iyengar (ses enfants et petits-enfants) lors de séjours réguliers à l’institut à Pune.
Installée à Marrakech depuis 2015, je suis entièrement dédiée à la pratique et à l’enseignement du yoga.
Dans mon centre à Marrakech (Iyoma, centre de Yoga Iyengar®) j’accueille les élèves de tout âge. Les cours sont évolutifs, progressifs et s’inscrivent dans la lignée de l’enseignement de BKS Iyengar.
Je suis référencée à l’Association Française de Yoga Iyengar® (www.afyi.fr), garante du respect de l’éthique, de l’essence et de l’intégrité de cet enseignement.